Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 54,57g | Białk: 155,25g | Węglo: 43,24g.
Śniadanie: Караван 21 Век Семена Чиа, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем, Сушеный Кокос, Зеленое Яблоко, Яичный Белок. Lunch: Моя Домашняя Кухня Горчица Белорусская Крепкая, Скумбрия Атлантическая, Кофе (из Молотых Зерен), Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Bizim Tarla Аджика. Przekąski/Inne: Березка Сыр Плавленный "Орбита", Amino X BSN Аминокислоты. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Задворская
|