Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 82,18g | Białk: 110,62g | Węglo: 137,74g.
Śniadanie: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, Гречка Отварная, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Смак Хлеб Польза, Кофе с Молоком. Lunch: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Сельдь Соленая, Смак Хлеб Польза. Obiad: Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Польза, Голден Яблоко, Смак Хлеб Польза, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая. Przekąski/Inne: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|