Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 34,81g | Białk: 80,36g | Węglo: 155,93g.
Śniadanie: St Mamet Ananas Tranches, Bridelight Beurre 15%, Baguette, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Uncle Ben's Riz Cantonais Express, St Mamet Ananas Tranches, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Obiad: Mayonnaise Ordinaire, Échine de Porc, McCain Just au Four Frite Classique. Przekąski/Inne: Café au Lait, Ricola Bonbon. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|