Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 32,37g | Białk: 100,87g | Węglo: 196,60g.
Śniadanie: Oeuf (Entier), Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Markal Graines de Chia, Blanc d'Oeuf, Kiwi, Leader Price Framboises Entières Surgelées, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Myprotein Instant Oats, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Lunch: Florette Laitue Iceberg, Auchan Brocolis en Fleurettes, Gayelord Hauser Riz de Konjac, Le Gaulois Escalope de Poulet, Auchan Fraises Surgelées, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Ananas, Banane, Lidl Fromage Blanc 0%, Oignons. Obiad: Sojasun Yaourt Pistache, Banane, Olabe Pois Chiches, Taillefine Fromage Blanc 0%, Champignons, Florette Laitue Iceberg, Leader Price Framboises Entières Surgelées, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Oignons, Potiron. Przekąski/Inne: Datte, Pommes Pink Lady, Alpro Lait d'amande Non Sucré. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|