Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 90,62g | Węglo: 141,50g.
Śniadanie: Замороженные Ягоды, Творог 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Булгур. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Чабан Сулугуни 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мака Пита, Домик в деревне Сметана 10%, Окское Яичный Белок, Окей Яйцо Перепелиное. Obiad: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Кальмар, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Twix Twix, Лента Миндаль. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|