Dziennik ray.d, 30 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
73,1 kg Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 kwietnia 2018:
1325 kcal Tłusz: 47,64g | Białk: 52,59g | Węglo: 142,73g.   Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, Taillefine Yaourt aux Fruits. Lunch: Vin de Table Rouge, Banane, Fromage Bleu ou Roquefort, Lidl Boudin Noir aux Oignons, Gratin de Courgettes, Baguette. Obiad: Monique Ranou Jambon Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
C'est bien ! comme je te disais, on est bien dans le vert, je suis encore dans le jaune et aimerais verdoyer un peu et ne plus en sorti ! 
30 kwi 18 przez użytkownika: michele409
Bravo Ray. Très bonne journée. Bises 
30 kwi 18 przez użytkownika: CathBoi
Merci les amies et pourtant hier fut une journée riche en calories...  
30 kwi 18 przez użytkownika: ray.d

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ray.d


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.