Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 55,74g | Białk: 84,05g | Węglo: 167,10g.
Śniadanie: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Финик, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Финик, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Obiad: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Bite Bitey Яблоко-Вишня, Помидоры, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Агуша Творог Детский Классический 4,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|