Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2695 kcal
|
Tłusz: 63,52g | Białk: 185,46g | Węglo: 339,75g.
Śniadanie: Pão Francês, Mamão Formosa, Banana Nanica, MID Suco Mid, Parmalat Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Leite Condensado, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Macarrão, Abacate, Macarrão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Obiad: Alpino Alpino. Przekąski/Inne: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Ovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|