Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
breusangel
Dziennik
30 kwi 18
Dziennik breusangel, 30 kwi 18
Profil breusangel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
59 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 kwietnia 2018:
1153 kcal
Tłusz: 61,99g | Białk: 66,00g | Węglo: 83,88g.
Śniadanie:
Бутерброд с Красной Рыбой, Вареное Яйцо.
Lunch:
Огурец (с Кожурой), Хлеб, Шашлык из Свинины.
Obiad:
Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Славянские Традиции Творог 9%.
Przekąski/Inne:
Зеленое Яблоко.
więcej...
1654 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi breusangel
Zobacz Pełną Historię