|
Первую попытку стабилизации официально признаю законченной. И наконец ухожу в дефицит на 1800. Кт 4.05.
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 71,13g | Białk: 111,41g | Węglo: 168,67g.
Śniadanie: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мистраль Булгур, Скумбрия. Lunch: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Орех Пекан, Салат 9.04, Мистраль Горох Желтый Колотый, Творог 9%. Obiad: Клубника (Несладкая, Замороженная), Фундук Фундук. Przekąski/Inne: Болгарский Перец, SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Carlsberg Пиво. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|