Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2018
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 88,97g | Białk: 66,30g | Węglo: 157,66g.
Śniadanie: Курага, Чернослив, Творог 5%, Жирные Сливки, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Спирулина, Льняное Масло. Lunch: Борщ, Чеснок, Хлеб Зерновой, Сметана 15%, Говядина Отварная. Obiad: Хлеб Зерновой, Ленивые Голубцы. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Красный Мак. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|