Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 27,45g | Białk: 43,36g | Węglo: 160,55g.
Śniadanie: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Tempe. Lunch: Teh Tarik, Siomay, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Indomilk Susu Kental Manis, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Obiad: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Aice Mochi Vanila. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|