Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 59,97g | Białk: 46,52g | Węglo: 161,32g.
Śniadanie: Mymuesli Berrywhitechoc, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. Lunch: Lidl Tijgerbrood Bruin, Jam en Vruchtengelei, Duo Penotti Cookies & Milk, Zwagerman Cervelaat, Dieetella Dieetella Light, LU Cracotte Volkoren, Milbona Jong Belegen Kaas. Obiad: Lidl Gemarineerde Speklapjes, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Delicato Jus Voor Rundvlees, Jumbo Fritessaus. Przekąski/Inne: AH Elstar Appel, AH Mandarijnen. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|