Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2018
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 55,01g | Białk: 76,96g | Węglo: 230,12g.
Śniadanie: Mandorle, Zuegg Marmellata di Pesche, Pema Pane di Segale Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pane tipo Rosetta, Bonduelle Fagiolini Fini, Piselli, Patate al Forno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Przekąski/Inne: OK Bio Gallette di Riso, Focaccia Ripiena, Plasmon Biscotto (1). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|