Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2018
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 46,67g | Białk: 127,16g | Węglo: 126,96g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, St. Dalfour Ежевичный Джем, Вкуснотеево Творог 0,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий, Овсяные Отруби, Омлет или Яичница, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Маш Отварной. Obiad: Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Изолят Соевого Белка. Przekąski/Inne: Valio Творог Мягкий 0,1% Ананас, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|