Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2018
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 28,86g | Białk: 73,07g | Węglo: 139,76g.
Śniadanie: Huevo plancha, Té Supremo Té Verde, Frutillas, Cebollas, Colun Queso Gouda Laminado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arepa maíz , avena , chia y cilantro. Lunch: Pollo arvejado Claudio, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Curry en Polvo, Arroz Blanco. Obiad: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Manzana Verde, San Jose Jurel al Natural. Przekąski/Inne: Colegial integral de berries, Selz Cracker. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|