Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2018
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2563 kcal
|
Tłusz: 69,62g | Białk: 105,93g | Węglo: 349,25g.
Śniadanie: Pizza Margherita, Marmellate e Conserve, Milbona Burro Spalmabile Light, Yogurt Greco Delta, Uovo, Céréal Crusca d'avena. Lunch: Cioccolato Fondente, Prosciutto Cotto, Patatine Fritte, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Riso e Mais, Mela. Obiad: Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Uovo, Riso, Carciofi, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Bresaola. Przekąski/Inne: Mandorle Sbucciate, Pavesini al Cacao, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Total 0%, Cioccolato Fondente, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|