Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 42,49g | Białk: 72,56g | Węglo: 194,75g.
Śniadanie: Keripik Tortilla (Rendah Lemak, Dipanggang), Keju Mozzarella Susu Murni, Kubis Hijau Dimasak, Instant Oatmeal, Madu, Kubis Hijau. Lunch: Jahe, Tahu, Putih Telur, Mie Kering, Nasi Merah, Keju Mozzarella Susu Murni, Coklat, Gandum Tortilla. Obiad: NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Banana, Creamy Peanut Butter, Yogurt Plain. Przekąski/Inne: Emping Melinjo, Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Nasi Merah. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|