Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2018
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 73,35g | Białk: 90,64g | Węglo: 205,16g.
Śniadanie: Café, Delisse Fromage Blanc 0%, Primeur Banane . Lunch: Côte d'Or Chocolat au Lait, Malo Frais Malo Sucré 40%, St Hubert Oméga 3, Pain, Carrefour Lentilles, Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates, Pain. Obiad: Charal Steak Haché 15%, Frites Faits Maison, Épi d'or Pain Hamburger Géant. Przekąski/Inne: Fournée Dorée Petit Chinois. więcej...
|
|
1893 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 18 godziny i 40 minut, Spanie - 4 godziny i 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|