|
1 kilos 400 en 4 jours on continue comme ça 💪🏻
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
667 kcal
|
Tłusz: 4,61g | Białk: 37,95g | Węglo: 125,93g.
Śniadanie: Pomme Golden, Banane, Printiligne Fromage Blanc 0%. Obiad: Thé Vert, Yoplait Yopa! Cerise, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Paysan Breton Trio de Poivrons, Semoule Cuite, Viande de Dinde, Tomates, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Banane, Pomme Golden. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|