|
потихоньку сливается
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 52,06g | Białk: 121,49g | Węglo: 138,04g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Помидоры, Грецкие Орехи, Щука в Томате, Яйцо, Шампиньоны, Творог (Полностью Обезжиренный), Варенка, Шоколадная Запеканка. Obiad: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
02 maj 18 przez użytkownika: Malefisenta666
|
С понедельника поднимать будем?
02 maj 18 przez użytkownika: Midasik
|
Посмотрим. Но по планам да
02 maj 18 przez użytkownika: Malefisenta666
|
Скорее бы. А то не удобно так мало кушать
02 maj 18 przez użytkownika: Midasik
|
Привыкла! К хорошему быстро привыкаешь 😉
02 maj 18 przez użytkownika: Malefisenta666
|
Ну на 1700 хотя бы более менее😂
02 maj 18 przez użytkownika: Midasik
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|