Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3100 kcal
|
Tłusz: 97,28g | Białk: 166,96g | Węglo: 375,74g.
Śniadanie: Milbona Tilsiter, Ja! Kochschinken, Metzgerfrisch Kasslerbraten, REWE Beste Wahl Vierkorn Vollkornbrot, Honig, Ja! Cornflakes, Banane, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Pur. Lunch: Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Lidl Natives Olivenöl Extra, Zitronensaft, REWE Gouda Gerieben, Lidl Körniger Frischkäse, REWE Kidney-Bohnen, K-Classic Gemüsemais, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft. Obiad: Pink Lady Äpfel, Milbona Tilsiter, Ja! Kochschinken, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Solevita Multivitaminsaft, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Ja! Cornflakes, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. Przekąski/Inne: Haribo Phantasia, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Dan Cake Mini-Kuchen. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AngelSlayer91
|