Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 45,89g | Białk: 118,74g | Węglo: 135,99g.
Śniadanie: Ютвата Молоко 3%, Шуферсаль Гранола Кранч. Lunch: Креветки, Гречка Отварная, Мясные Кексы. Obiad: Куриная Грудка, Брынза 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Przekąski/Inne: Арбуз, יש Финик, Хлеб Ржаной Белорусский, Тнува Коттедж 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|