Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2018
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 77,19g | Białk: 126,98g | Węglo: 116,66g.
Śniadanie: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Avocat, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Auchan Comté, HEMA Pain de Seigle. Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Fromage Bleu ou Roquefort, Picard Aubergines Grillées, Picard Soupe Lentilles Corail, Boulgour (Cuit), Dinde Hachée (Cuite). Obiad: Lindt Chocolat Noir 85%. Przekąski/Inne: Van Houten Cacao en Poudre, Poudre de Protéine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Amandes. więcej...
|
|
2743 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Wyzwanie - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|