|
Inte en bra siffra! Har skött mig bra + motionerar hela långhelgen förutom i måndags. Där fick man för grillat och öl... 😱😫
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 48,91g | Białk: 70,17g | Węglo: 121,69g.
Śniadanie: Lindahls Kvarg, Apelsiner, Risenta Solroskärnor. Lunch: Stekt Ägg, ICA Basic Pyttipanna, Rödbetor, Saltgurka. Obiad: Lindahls Kvarg, Apelsiner, Risenta Solroskärnor. Przekąski/Inne: Cookie med Chokladbitar i, Keso, Apelsiner, Lindt 85%. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|