|
Сегодня впервые заглянула в свой дневник!)))) Не впечатляет)) На самом деле я просто не фоткаю еду. То что есть фото просто пыталась найти бжу этих продуктов в приложении.
С сегодняшнего дня и в течение трёх дней буду пить только протеин и воду. И потом постепенно восстанавливать питание на 1300 калл.
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 27,27g | Białk: 55,98g | Węglo: 23,23g.
Śniadanie: NL International Сывороточный Протеин для Женщин. Lunch: NL International Сывороточный Протеин для Женщин. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|