Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2018
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 69,04g | Białk: 95,85g | Węglo: 146,92g.
Śniadanie: Окей Банан, Клубника, Леовит Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухой Жареный Соленый Арахис, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста, Nordic Отруби Овсяные, Омлет или Яичница, Мистраль Маш Отварной. Obiad: Грецкие Орехи, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Имбирный Чай, ПП Конфеты. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|