Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2018
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
325 kcal
|
Tłusz: 9,97g | Białk: 39,73g | Węglo: 18,57g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato. Lunch: Помидоры Черри, Salmon Club Filetti di Trota Iridea Salmonata. Obiad: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Blu Mares Trota Iridea Salmonata, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi svetlana.grigorenko
|