Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2565 kcal
|
Tłusz: 61,42g | Białk: 181,76g | Węglo: 307,68g.
Śniadanie: Pão Francês, Nestlé Leite Condensado. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brigadeiro, Arroz Branco (Cozido), Maçã, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Amêndoas, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Ovo, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|