Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2018
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 69,15g | Białk: 160,44g | Węglo: 201,78g.
Śniadanie: Malga Paradiso Edamer, Bresaola, Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica. Lunch: Pomodori, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale. Obiad: Bonduelle Spinaci, Carpaccio di Manzo, Patata Bollita, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|