Dziennik natalka-kuzya, 02 maj 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2018
81 kg Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.    Wciąż do stracenia: 21 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

783 kcal Tłusz: 38,18g | Białk: 65,79g | Węglo: 44,75g.   Śniadanie: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Колбаса, Сыр Колбасный, Щи, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Минтай. więcej...
1973 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi natalka-kuzya


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.