Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2018
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 46,51g | Białk: 40,21g | Węglo: 182,26g.
Śniadanie: Gemengde Sla, AH Pompoen Hummus, Turks Brood. Lunch: AH Pompoen Hummus, Tivall Falafelburger, AH Punt Paprika, Courgette, AH Groene Olijven met Knoflook, AH Zongedroogde Tomaatjes, AH Romaine Sla, Kania Croutons Naturel. Obiad: Rigatoni, Kaas, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, AH Gegrilde Groenten. Przekąski/Inne: AH Dikke Rijstwafels Meergranen, AH 100% Pindakaas Naturel, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Banaan, AH Zoete Kleine Appeltjes, Koekje. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|