|
Ну как же так 😫 кг целый! Норму по ккал не превышала, значит это вода ?
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 36,91g | Białk: 135,39g | Węglo: 204,31g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Виктория Кальмар Горячего Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Almette Творожный Сыр с Томатами, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Шпинат, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мандарины, Сахар, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Банан, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Виктория Кальмар Горячего Копчения, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом. więcej...
|
|
485 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Да. Может кд скоро,может соли много за день,может клетчатку не добрали,может углеводы медленные перед сном
03 maj 18 przez użytkownika: saveleva2001
|
Ничего страшного не вижу, главное не загоняйтесь, мало ли почему отек произошёл: понервничали (кортизол), углеводов или соли перебрали - отек, воды норму не выпили - отек, наш организм такой :) у меня тоже в начале недели вес поднялся на 0,7кг, сегодня воды ушла, это временно. Вес линейно вниз не уходит!
03 maj 18 przez użytkownika: slashka1977
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|