|
За майские праздники набрала. теперь снова в строю
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 31,66g | Białk: 37,76g | Węglo: 72,70g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Хлеб с Отрубями, Карбонат, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|