Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2018
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 55,49g | Białk: 60,19g | Węglo: 218,32g.
Śniadanie: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Puget Crème de Balsamique, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Obiad: Baguette, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Miel, Carrefour Salade Cesar. Przekąski/Inne: Cookie aux Pépites de Chocolat. więcej...
|
|
2039 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 20 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 40 minut, Prace Domowe - 30 minut, Gotowanie - 40 minut, Siedzenie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 50 minut, Prysznic - 35 minut, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Naprawiać - 15 minut, Stanie - 1 godzina i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|