|
Mensen på igång.. Alltid samma visa. Vattenvikt, äter som tre vuxna män och blir trött. Känns som ett steg fram och två steg bak.. :(
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 32,70g | Białk: 49,01g | Węglo: 114,24g.
Śniadanie: Marabou Premium Cocoa Orange 70%, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Jordgubbar, Arla Laktosfri Mini Keso, Valio Kvarg Lakrits, Arla Mild Yoghurt Vanilj Mindre Socker, Bregott Bregott Ekologisk, Brödernas Mildrökt Skinka, Röd Paprika, Fria Gluten Free Grova. Obiad: Semper Grovknäcke, Delikatesskivad Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Tonfisk i Vatten (Konserverad), ICA Sallatsmix, Gröna Oliver, Arla Turkisk Yoghurt, Pepparrot. Przekąski/Inne: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|