Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 35,16g | Białk: 31,98g | Węglo: 38,07g.
Śniadanie: Чай, Nestle Батончик Фитнес. Lunch: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Obiad: Слобода Йогурт со Злаками, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Чай Несладкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
|
1742 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|