Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2018
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 82,67g | Białk: 88,50g | Węglo: 30,14g.
Śniadanie: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lunch: Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca), Lindt Chocolate 70% Cacau, Almanara Michui de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Palmito, Queijo Coalho, Picanha. Obiad: Bauducco Torrada Light (3), Homus, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izazuanazzi
|