Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
olichcka
Dziennik
03 maj 18
Dziennik olichcka, 03 maj 18
Profil olichcka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2018
75 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
12 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 maja 2018:
946 kcal
Tłusz: 20,82g | Białk: 65,88g | Węglo: 123,07g.
Śniadanie:
Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке.
Lunch:
Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная.
Obiad:
NL International Энерджи Диет.
Przekąski/Inne:
Конфета, Миндаль.
więcej...
2247 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Brzuszki - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi olichcka
Zobacz Pełną Historię