Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2018
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 70,77g | Białk: 88,47g | Węglo: 57,94g.
Lunch: Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomates. Obiad: Tomates, Amora Mayonnaise de Dijon, Fromage Cheddar, Jambon Tranché (Très Maigre), Avocat. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|