|
жир 26,3%
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 24,29g | Białk: 85,37g | Węglo: 114,12g.
Śniadanie: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Фруктовая Энергия Чернослив, Простоквашино Творожок 0%. Lunch: Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream. Obiad: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Фермерское Подворье Биокефир 1%, 4 Сезона Черная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2.5%, ОАО "Тюменцевский Маслосырзавод" Сыр Российский, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|