Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2018
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 123,04g | Białk: 96,72g | Węglo: 23,04g.
Lunch: Delta Café Expresso Bio, Biona Organic Vinagre de Sidra, Emile Noël Óleo Virgem de Linhaça Biológico, Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Alho, Nestlé Queijo Quark Magro (Lindahls Kvarg), Alface, Mexilhões Cozidos, Camarão Cozido. Obiad: Manteiga (com Sal), Biona Organic Vinagre de Sidra, Azeite Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Repolho, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Continente Presunto, Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karla Porto
|