Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 77,88g | Węglo: 92,58g.
Śniadanie: Fulya Hindi Füme, Eti Form Etimek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Karpuz. Obiad: Doğanay Şalgam Suyu, Mevsim Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Przekąski/Inne: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|