Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2018
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 55,73g | Białk: 33,78g | Węglo: 115,35g.
Śniadanie: Tereyağı, Ekşi Hamur Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Przekąski/Inne: Starbucks Brownie, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|