Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2018
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 54,92g | Białk: 74,28g | Węglo: 106,85g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Шпинат, Яйцо. Lunch: Свинина Отварная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Томатный Сок, Курица Вареная, Куриный Бульон, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Przekąski/Inne: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Сыр Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Егорлык Молоко Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Ржаные, Помидоры. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|