Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2018
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 96,57g | Białk: 109,30g | Węglo: 44,74g.
Śniadanie: Tassimo Cappuccino, Dolce Gusto Café au Lait, Huile d'Olive, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf Dur. Lunch: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Camembert, Fromage de Chèvre, Concombre (Pelé), Omelette, Auchan Purée de Brocolis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Obiad: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pommes de Terre Vapeur, Oeuf Dur, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Viande de Dinde, Crème Fraîche Épaisse. Przekąski/Inne: Viande de Dinde, Thé sans Sucre, Café Expresso. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|