Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2018
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 69,91g | Białk: 81,75g | Węglo: 89,35g.
Śniadanie: Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Bjorg Jus de Betterave, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Thé Earl Grey, Oeuf sur le Plat. Lunch: Chou Rouge, Coquilles Saint-Jacques, Avocat, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Obiad: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Olives Noires, Tomates, Oeuf (Entier), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte. Przekąski/Inne: Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates), Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|