Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2018
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 85,95g | Białk: 71,22g | Węglo: 115,10g.
Śniadanie: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Delacre Délichoc Sablé, Béghin Say Sucre de Canne, Nescafé Café Soluble. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Carrefour Bio Crackers Olive Romarin, Carrefour Bio Crackers Fromage Graines de Courge, Sylphide Fondant au Bleu, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège. Obiad: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Foodspring Shape Shake, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. więcej...
|
|
1998 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gwenaelle59193
|