Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 68,11g | Węglo: 51,51g.
Śniadanie: Pink Lady Äpfel, Quest Nutrition Quest Bar White Chocolate Raspberry. Lunch: Seeberger Macadamias, Edeka Tatar, K-Classic Butterkäse, Erdbeeren, Heidelbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Alpro Natur Ungesüßt, Xucker Nuss-Nugat-Creme Weniger Süß, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Aldi Blattsalat Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Przekąski/Inne: Weißbier. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|