Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2018
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 118,36g | Białk: 96,94g | Węglo: 23,47g.
Śniadanie: Président Nata Diluída 10% MG Président, Couves de Bruxelas (Congelado), Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Azeite Extra-Virgem, Abatanado, Vinagre (Cidra), Mimosa Manteiga com Sal. Lunch: Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Feijão Verde. Obiad: Pingo Doce Feijão Verde, Mimosa Manteiga com Sal, Caçarola Pizza de Abóbora. Przekąski/Inne: Terra Nostra Manteiga com Sal, Canderel Cankao, Celeiro Óleo de Coco, Torresmos. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|